Быть мамой [Галина Ткаченко]

14 дней, которые помогут построить адекватные отношения с ребёнком и помочь ему вырасти свободным и счастливым
Говорят, что быть мамой это всегда про радость и ответственность.
Только никто не предупреждает, что за этим стоит: хроническая усталость и желание скрыться где-нибудь подальше; чувство одиночества, потому что «не понимают», и разочарование в себе, потому что «не справляешься».
Этот курс поможет вам решить эту нелегкую задачу, обрести уверенность и понимание процессов, происходящих с вами и вашим ребёнком.
Кто — то предлагает научиться здоровому «пофигизму».
Но как, если близкие не одобряют подобного, а внутренний критик каждый раз приходит, чтобы добить окончательно.
Но как, если близкие не одобряют подобного, а внутренний критик каждый раз приходит, чтобы добить окончательно.
А ещё говорят, что маме нужно обязательно отдыхать, проводить время без детей, заниматься любимым делом, чтобы восполнять ресурсы.
Но где взять это время, если в голове сидят установки «надо» и «должна»?
В родительстве нет единых формул и волшебных палочек. Но так хочется дать своим детям возможность быть счастливыми и свободными.
Программа
6 аудио — лекций:
Кризисы и сепарация

• Вы узнаете о главных этапах сепарации ребенка.
• Сможете мягко помогать ребёнку, признавать за ним право на ошибку, направлять, поддерживать и восхищаться его личными достижениями.
• Научитесь спокойно переживать кризисы ребёнка.

Границы. Свои и ребенка

• Вы поймёте, как маме найти и отстоять личные границы.
• Поможете вашему ребёнку чувствовать и понимать, где его границы.
• Научитесь выстраивать здоровые взаимоотношения в семье.
• Узнаете, как грамотно устанавливать границы детям, обучая их ответственности, а также уважению границ других.

Воспитание и дисциплина

• Из этой лекции вы узнаете, что можно требовать от ребенка определенного возраста.
• Осознаете, соответствуют ли ваши требования к ребенку его возможностям.
• Какие правила полезно устанавливать для ребёнка? Как правильно требовать исполнения правил? Можно ли наказывать ребёнка? И с чего начать воспитание ребёнка в современном мире?

Сексуальное развитие ребёнка

• Кто в семье должен говорить с ребёнком о сексе?
• Когда необходимо начинать с ребёнком сексуальное воспитание?
• Нормально ли, что ребёнок проявляет интерес к своим гениталиям и как реагировать родителям?
• Как и когда формируется половая идентичность.
• Как сексуальное развитие ребёнка влияет на его отношения и психику во взрослом возрасте.

Ребёнок в семейной системе

• Роль отца и матери в жизни ребёнка.
• Родители в семейной системе, как мужчина и женщина. Сценарий будущих отношений ребёнка.
• Границы членов семьи. Где «мое» и «наше», где «я» и «мы»?
• Нужны ли семейные правила?
• Что такое семейные ценности?

Ресурс мамы

• Вы научитесь принимать себя и по-настоящему заботиться о себе.
• Сможете находить силы на ежедневную рутину.
• Заканчивается ресурс и нет понимания, как его пополнить? В этой лекции я научу вас находить ресурс для себя. Быть в гармонии с собой и семьей.

ДЛЯ КОГО ЭТОТ КУРС
Для мам детей всех возрастов. Неважно, полгода вашему ребёнку или 18 лет, этот курс поможет не допустить глобальных ошибок или попробовать исправить совершенные ранее.
Для женщин, которые только задумываются о материнстве или планируют беременность.
Для женщин, в которых родители, часто не желая того, заложили кривые стратегии и теперь сложно жить полноценной жизнью, опираясь на себя.
Для мам, которые хотят вырастить счастливого и свободного ребёнка. Свободного от чувства вины, стыда и неуверенности. Каждая мама хочет, чтобы её ребёнок смог в будущем реализовать свой потенциал.
Для мам, которые устали нервничать и дёргаться по поводу и без.
Для мам, которые хотят быть и женой, и другом, и любовницей, и хорошей мамой, и реализованной счастливой женщиной в одном лице.
Что изменится после курса

• Появятся необходимые знания о том, как выстраивать адекватные отношения со своим ребёнком.
• Поймете, где взять ресурс на себя, ребёнка, партнера.
• Вы сможете помочь своему ребёнку гармонично развиваться, а себе — находиться в спокойном наполненном состоянии.
• Вы ощутите большую эмоциональную устойчивость.
• Вам станет с ребёнком гораздо легче, появится лёгкость и радость от материнства.
• У вас появится понимание, в какой период ребёнок проходит сложные кризисные этапы и вы сможете помочь ему пройти их легче, оставаясь в ресурсе.
• Вы научитесь понимать и защищать свои границы.
• Вы сможете научить ребёнка чувствовать его границы и границы других людей, что в будущем поможет ему гармонично выстраивать отношения с собой и окружающими.
• Вы сможете правильно пройти этап сексуального взросления вашего ребёнка. К сожалению, в силу неопытности, наши родители в большинстве своём не смогли помочь нам пройти этот период правильно и многие выросли с проблемами, непониманием себя, своего тела, своей сексуальной стороны. После курса вы узнаете, как правильно провести своего ребёнка через знакомство со своей сексуальной идентичностью.
• Вы поймёте, где важна ваша роль, как родителя, а где необходимо дать ребёнку возможность познавать мир самостоятельно для независимости и успешности в будущем.
• Вы чётко разграничите роль матери и отца и сможете помочь партнёру выполнять именно его роль. Ведь не секрет, что родители закладывают в детей сценарий будущих отношений. А все мы мечтаем вырастить счастливых детей.
• Вы научитесь спокойствию и уверенности, зная и понимая, что происходит с вашим ребёнком.
• Вы разрешите себе просить помощь без чувства вины и перестанете приносить себя в жертву.
• Даже если ваши дети давно выросли, этот курс поможет осознать, где вы допустили ошибки в воспитании и вы сможете помочь им справиться с последствиями.

Автор и ведущая курса — Галина Ткаченко
Практикующий психолог, автор 10-ти психотерапевтических онлайн курсов, которые прошли более 50 000 женщин по всему миру, блогер

• Диплом МГУ им.Ломоносова
• Более 5 лет практики
• Более 5500 проведённых сессий
• Создатель 10ти онлайн-курсов
• Мои курсы прошли более 50 000 участниц по всему миру
• Более 300 000 женщин читают мой блог в Instagram
• Автор статей для профессионального издания Psychologies, популярного журналов «Лиза» и портала федерального уровня Wday.ru
• Автор собственного канала на YouTube