Год без заморочек. Как избавиться от мусора в голове и начать жить полноценно [Мередит Этвуд]

Эта книга – практическое руководство по избавлению от заморочек!
Измученный и переутомленный адвокат, триатлонист, жена и мама Мередит Этвуд однажды утром решила, что с нее хватит. Она не повела своих детей в школу. Не пошла на работу. Пропустила тренировку. Когда она поднялась с постели несколько часов спустя, то обнаружила записку от мужа рядом с двумя пустыми бутылками вина и пачкой неоплаченных счетов: «Тебе нужно взять себя в руки». С этого момента для Мередит начался путь принятия себя. Она проанализировала свою жизнь и обнаружила множество заморочек, которые мешали ей делать то, что хочется, и чувствовать себя счастливой.

• Объем: 290 стр.
• Жанр: Зарубежная психология, Саморазвитие / личностный рост
• Теги: В поисках счастья, Искусство быть счастливым, Эффективное руководство